منوعات

بقع بيضاء في الجلد تنتج عن نقص فيتامين .. ما هو هذا الفيتامين وأعراضه وأهميته

أهمية فيتامين ب 12 في جسم الإنسان

كما يوجد فيتامين ب 12 فى الأغذية ذات المصدر الحيونى حيث يعتبر من الفيتامينات المهمة لجسم الإنسان كما يقوم بالعديد من الوظائف فى جسم الإنسان ، ومنها:

يعمل على تقوية الجهاز العصبي للإنسان ومن ثم المحافظة على صحة الأعصاب وسلامتها.

يقوم بتقوية القدرات الذهنية حيث ينشّط الذاكرة.

كما يبرز أهميته فى تزويد جسم الإنسان بالطاقة اللازمة حيث يمارس كامل تفاصيل الحياة بهمّة ونشاط.

كما يقلل من نسبة حدوث الاضطرابات القلبية الوعائية عن طريق قيامه بخفض نسبة المركبات الضارة التي تتكون في الأوعية الدموية المغذية للقلب ومن ثم تسبب انسدادها بشكل جزئي أو كامل.

يعمل على زيادة نسبة امتصاص الحديد وحمض الفوليك وهما يعتبران من المكونات الرئيسية لكريات الدم الحمراء (العنصران الأهم في تكوين الدم).

ويساهم فى الحفاظ على نسبة الطبيعية من الخضاب في جسم الإنسان بسبب أهميته في تكوين كريات الدم الحمراء.

أعراض نقص فيتامين ب 12

كما يعد نقص فيتامين ب 12 من أشهر الاضطرابات عند الأشخاص النباتيين والفقراء الذين لا يستطيعون أكل كميات كافية من اللحوم الحمراء التي تعتبر المصدر الأساسي لهذا الفيتامين، وتتمثل أهم أعراض نقص فيتامين ب 12

وهو حدوث اضطرابات جلدية على شكل بقع بيضاء نظرًا لنقص فيتامين ب 12.

يؤدى إلى فقدان الشهية بالإضافة إلى عدم الرغبة فى تناول الطعام نهائيًا أو تناول كميات قليلة منه.

الشعور بالتعب المستمر والإنهاك حيث لا يمكن الشخص المصاب بنقص فيتامين ب 12 القيام بالنشاطات اليومية التي اعتاد على القيام بها.

حدوث فقر الدم لدى الفرد نتيجة لنقص إنتاج الكريات الحمر التي تعتمد على وجود هذا الفيتامين.

كما يسبب تساقط الشعر، ومن الجدير بالذكر أن يحدث هذا بشكل مؤقت حيث يتجدد الشعر عند القيام بتعويض النقص والوصول إلى كمية طبيعية من فيتامين ب 12 في الجسم.

يصيب الفرد بالزلة التنفسية وضيق النفس عند القيام بأي نشاط مجهد أو ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.

يسبب حدوث الاضطرابات النفسية وهى الشعور بالقلق والتوتر الدائم والاكتئاب كما يحس المريض بفقدان الدافع للحياة، ومن ثم يرغب فى العزلة وأيضًا عدم الانخراط في الأوساط الاجتماعية.

كما أن تنحفاض القدرات الذهنية حيث يعتبر ضعف الذاكرة من الأعراض المميزة لنقص فيتامين ب 12.

كما يسبب اعتلال الأعصاب المحيطية حيث الشعور بخدر الأطراف لدى هؤلاء المرضى

يؤدى ألى الاضطرابات الهضمية الخفيفة أو المعتدلة مثل الغثيان والإقياء والإسهال.

كما يؤدى إلى سماع الفرد صوت طنين في الأذن وهو من الأعراض الغريبة التى تخص نقص فيتامين ب 12.

 بقع بيضاء على الجلد تنتج عن أسباب أخرى

كما يوجد أسباب أخرى وراء ظهور بقع بيضاء على الجلد وهى

الإصابة بالبهاق

 

أو التينيا الملونة

 

أو النخالية البيضاء

 

الإصابة بالصدفية

 

السعفة المبرقشة

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى