الصحة والجمال

كيفية منع وإزالة حصوات اللوزتين في المنزل

يمكن أن تسبب حصوات اللوزتين رائحة الفم الكريهة وعدم الراحة. لحسن الحظ ، يمكن الوقاية منها وعلاجها في المنزل. اكتشف بعض النصائح.

للوقاية من حصوات اللوزتين والقضاء عليها ، من الضروري تعزيز عادات نظافة الفم . علاوة على ذلك ، هناك بعض العلاجات الطبيعية والعناية التي يمكن أن تساعد. المهم هو التدخل في الوقت المناسب ، لأن تراكمه يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة مثل رائحة الفم الكريهة أو صعوبات في البلع.

لكن ما هذا الشرط؟ حسنًا ، إنها كتل صغيرة من الأنسجة توجد عادةً في أسفل الحلق ، في اللوزتين الحنكية. تتشكل عادة عن طريق تراكم بقايا الطعام ونمو البكتيريا.

على الرغم من أنها تمر دون أن يلاحظها أحد في البداية ، فإنها تسبب بمرور الوقت تورمًا وألمًا وشعورًا بانسداد في الحلق ومشاكل في رائحة الفم الكريهة. على أي حال ، تساعد بعض الاستراتيجيات في منع تكونها وتفضل علاجها.

ما يجب أن تعرفه عن حصوات اللوزتين

تُعرف أحجار اللوزتين أيضًا باسم حصى اللوزتين. إنها تكوينات تظهر بسبب تكلس مواد مختلفة في ثنايا اللوزتين الحنكية . لكي نكون أكثر دقة ، فهي تتكون من جزيئات الطعام والبكتيريا والمخاط وخلايا الدم البيضاء الميتة التي يتم الاحتفاظ بها في هذه المنطقة.

الآن ، لديهم أحجام مختلفة ، دائمًا ما تكون صغيرة ، لكن يمكنهم الوصول إلى حجم حبة البازلاء. غالبًا ما يمكن رؤيتها بالعين المجردة ككتلة بيضاء أو صفراء. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تقع في أنسجة اللوزتين العميقة ، مما يجعل اكتشافها صعبًا.

على أي حال ، هناك بعض المظاهر السريرية التي تسمح لنا بالشك في هذه المشكلة. من بينها ما يلي:

  • رائحة الفم الكريهة.
  • ألم الأذن.
  • ألم الحنجرة.
  • تورم اللوزتين.
  • صعوبة في بلع الطعام.
  • الإحساس بانسداد في الحلق.

في معظم الحالات ، تمر حصوات اللوزتين من تلقاء نفسها بمرور الوقت . بالإضافة إلى أنها تختفي مع تطبيق عادات النظافة الجيدة وبعض العلاجات المنزلية. ومع ذلك ، إذا أصبحت مستمرة أو مؤلمة ، فقد يقترح طبيبك استئصال اللوزتين كحل.

وهي عبارة عن استئصال جراحي للوزتين ، ويخصص فقط للحالات التي لا تختفي فيها الحصوات مع حلول أخرى. تتم العملية في العيادات الخارجية ، ولكن يمكن أن تؤدي إلى نزيف ما بعد الجراحة. لذلك ، فإنه ينطوي على بعض العناية.

تدابير لمنع حصوات اللوزتين

قبل معرفة كيفية إزالة حصوات اللوزتين في المنزل ، من المناسب إبراز تلك العادات التي تساهم في الوقاية منها. حول هذه الأمور ، يجدر توضيح أنه يجب تنفيذها جميعًا معًا ، لأن شيئًا واحدًا وحده لن يكون له آثار طويلة المدى.

تعزيز نظافة الفم

لا شك أن عادات نظافة الفم السليمة تلعب دورًا مهمًا في منع تكون حصوات اللوزتين. يسمح كل من التنظيف بالفرشاة والخيط بإزالة البكتيريا وبقايا الطعام التي يمكن أن تؤثر على ظهور هذه المشكلة.

في إحدى منشورات Mayo Clinic ، تقترح خبيرة الأنف والأذن والحنجرة آن بيل تنظيف أسنانك بعد كل وجبة. كما يشير إلى أهمية تنظيف اللسان بالفرشاة والخيط وتكميله بغسولات الفم الخالية من الكحول.

نظافة الأسنان لتجنب الإصابة بحصوات اللوزتين.
إن تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل صحيح قادر على منع تراكم الطعام والبكتيريا في تجويف الفم.

استخدم مكشطة اللسان

على الرغم من أن تنظيف اللسان بالفرشاة يعد خيارًا صالحًا لإزالة الجير المتراكم على سطحه ، إلا أن الكاشطات تتميز بفعاليتها في هذه المهمة . في دراسة تمت مشاركتها من خلال مجلة طب وجراحة اللثة ، أظهرت هذه الأداة نتائج أفضل في إزالة مركبات الكبريت المتطايرة من اللسان.

اعتني بالطعام

يمكن أن تكون عادات الأكل أفضل أو أسوأ في حالة حصوات اللوزتين. بينما تساعد بعض الأطعمة في الحفاظ على صحة تجويف الفم واللوزتين ، يميل البعض الآخر إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى ورائحة الفم الكريهة والرواسب. 

هذا هو حال الأطعمة الغنية بالسكر ، التي تغذي بكتيريا الفم وتؤدي إلى إنتاج مواد حمضية تؤثر على الجراثيم الفموية. استهلاكه بكثرة يزيد من مخاطر تكون الحصى ، البلاك الجرثومي والتجاويف.

قم بزيارة طبيب الأسنان بانتظام

زيارة طبيب الأسنان بانتظام هي إجراء وقائي لا ينبغي إغفاله. من الناحية المثالية ، يتم تكرار الاستشارات كل 6 أشهر ، أو قبل ذلك إذا طلب المحترف ذلك. في المكتب ، يقوم الخبير بتنظيف أعمق للفم ويقيم ما إذا كانت هناك أي مضاعفات مرتبطة بحصوات اللوزتين.

كيفية إزالة حصوات اللوزتين في المنزل؟

بشكل عام ، لا تتطلب حصوات اللوزتين علاجًا محددًا يتجاوز عادات النظافة. هم دائما تقريبا يطردون من تلقاء أنفسهم من وقت لآخر.

على أي حال ، من خلال ملاحظة وجوده ، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تحابي إزالته. الخيارات على النحو التالي.

اشطفه بخل التفاح

في الطب الشعبي ، يعتبر خل التفاح مساعدًا لتقليل وجود البكتيريا في الفم. في هذا الصدد ، تشير بعض الأبحاث إلى أن لها تأثيرات مضادة للميكروبات تساعد على القضاء على بكتيريا الفم مثل المكورات العنقودية الذهبية.  ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات.

على أي حال ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن استخدامه في حالته النقية. الطريقة المثالية هي تخفيف ملعقة كبيرة (10 ملليلتر) في كوب من الماء الدافئ (200 ملليلتر). وذلك لأن أحماضه ترتبط بضرر دائم لمينا الأسنان.

الري بالضغط المنخفض

عندما تكون حصوات اللوزتين سطحية ، فقد يكون استخدام الري منخفض الضغط كافيًا لإخراجها . للقيام بذلك ، ما عليك سوى توجيه الجهاز إلى الترسبات في الحلق. بمجرد تحرير اللوزتين ، يجب بصقها ومنعها من الذهاب إلى مؤخرة الحلق.

مكملات الثوم

يمكن أن يساعد الثوم الطبيعي والمكملات المشتقة منه في إزالة حصوات اللوزتين . نظرًا لخصائصه المضادة للميكروبات ، يرتبط استهلاكه بتثبيط البكتيريا المسببة لهذه الحالة. ومع ذلك ، يجب اعتبار أن رائحته قوية ويمكن أن تترك نفسًا غير سار.

الثوم لإزالة اللوزتين في المنزل.
الثوم له خصائص مضادة للميكروبات. لكن عليك أن تفكر في رائحته القوية التي لا تلطف مثل التنفس.

الغرغرة بالماء المالح

سلط مقال تمت مشاركته في Cleveland Clinic الضوء على أن الغرغرة بالملح تساعد في تقليل التورم وعدم الراحة في وجود حصوات اللوزتين . للقيام بذلك ، ما عليك سوى خلط ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء. ثم يتم حشوها لبضع دقائق ويتم طرد السائل.

قطعة القطن

يحاول بعض الناس إزالة حصوة اللوزتين باستخدام قطعة قطن. عادة ما يكون هذا الخيار صالحًا عندما تكون الحجارة مرئية. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا للغاية ، حيث إنها طريقة يمكن أن تسبب إصابات إذا تم تطبيقها بقوة.

يُنصح بترطيب المسحة قليلاً قبل إدخالها. إذا لم ينفجر الحجر بعد عدة محاولات ، فمن الأفضل أن يتوقف.

يوجد في هذه المنطقة العديد من الأوعية الدموية التي يمكن أن تتعرض للخطر.

الزيوت الأساسية

تحتوي بعض الزيوت العطرية ، مثل شجرة الشاي أو القرنفل أو الزعتر ، على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في الحفاظ على نظافة فمك. إن استخدامه كمضمضة مفيد لمكافحة البكتيريا المرتبطة بحصوات اللوزتين. ومع ذلك ، يجب توخي الحذر عند استخدامها.

هم بمفردهم مزعجون ويمكن أن يسببوا عدم الراحة. لذلك ، من المناسب تخفيف حوالي 8 أو 10 قطرات لكل كوب من الماء. بمجرد الانتهاء من الغرغرة ، يجب طرد البقايا.

هل هناك طرق أخرى لإزالة حصوات اللوزتين؟

بالإضافة إلى العلاجات التي تمت مناقشتها ، هناك طرق أخرى مستخدمة لإزالة حصوات اللوزتين. على سبيل المثال ، من الممكن شراء مجموعة خاصة من الصيدليات لإزالة حصوات اللوزتين عن طريق الشفط. بالطبع ، يجب أن يتم إرشادك حول كيفية استخدامها بشكل جيد لتجنب الإصابات.

عندما يكون سبب تكوين الحصوات هو نمو غير طبيعي للبكتيريا في الفم ، فقد يقترح طبيبك العلاج بالمضادات الحيوية . أيضًا ، إذا كان هناك تورم ، فقد يوصى باستخدام مضادات الالتهاب. على أي حال ، يجب ألا يكون استخدام الأدوية إلا بوصفة طبية.

ماذا هناك لنتذكره؟

وجود حصوات في اللوزتين أمر مزعج وينذر بوجود البكتيريا وبقايا الطعام. هذا غالبًا ما ينتهي بتطبيق عادات نظافة الفم الجيدة. ومع ذلك ، نظرًا لشكل اللوزتين ، قد يتعرض بعض الأشخاص لها بشكل متكرر.

عندما لا تنجح العلاجات وإجراءات الرعاية الذاتية ، قد يفكر طبيبك في إزالة اللوزتين . مهما كانت الحالة ، فإن التقييم المهني هو مفتاح التدخل المناسب.

المصدر / mejorconsalud.as.com

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى