الصحة والجمال

تزايد فوائد بونساي للصحة العقلية

بونساي ؛ يوجد في العديد من البلدان مذاق رائع للعلاجات الشرقية ، مثل الريكي والشياتسو واليوغا. ما لم يتم الحديث عنه ، ولكنه يعمل أيضًا كعلاج ، هو زراعة بونسا. إذا كنت ترغب في متابعة نمو النباتات وتطورها ، فمن المؤكد أن زراعة بونساي ستعود بفوائد على  صحتك العقلية ورفاهيتك  .

هذه النباتات جديرة بالتقدير والعناية والشكر على شكل فوائد لمن يعتنون بها.

ما هو بونساي؟

بونساي هي طريقة لزراعة الأشجار الكبيرة إلى حجم مصغر. على عكس ما يعتقده الكثير من الناس ، لا توجد أشجار بونساي.

يتم استخدام بذور أو شتلات الأشجار العادية ، ولكن تتم عملية الزراعة وعملية الزراعة بأكملها ، مثل التقليم ، بحيث تظل بالحجم المصغر وبالشكل المطلوب.

فوائد زراعة بونساي

الطبيعة رائعة. انظر ، يمكن أن يكون لديك أشجار يزيد ارتفاعها عن خمسة أو عشرة أمتار ، نمت في مزهرية تناسب طاولة القهوة الخاصة بك. إنها نفس الشجرة ، التي توجد في الغابة ، هائلة ، بكل تفاصيلها الجميلة ، ولكن بحجم صغير ، داخل منزلك.

يمكن لعشاق الطبيعة وخبراءها أن يكونوا في حالة من الرهبة بمجرد النظر إلى الأشجار الصغيرة. ولكن عندما تزرع هذه النباتات ، خاصة عندما تحتاج إلى التقليم ، يكون الاتصال أكبر.

هذا الاتصال بينك وبين النبات ، في لحظة اهتمام عندما تحتاج إلى مراقبته ، تخيل في أي اتجاه تريد أن تنمو فروعه. ثم اقطعها وانتظر حتى تلتئم وتستمر في التطور.

أثناء العناية ببونسا ، فإنك تتعامل أيضًا مع جوهرها. إنه وقت الصمت وتهدئة الجسد والعقل. تعكس ، تقدر الطبيعة ، الحياة ، اللحظة الحالية.

يمكن أن تكون رعاية بونساي هواية وعلاجًا أيضًا لمن يحبونها ولديهم الوقت. في مقابلة مع UOL Equilíbrio ، يوضح كارلوس إدواردو لايت ، الأستاذ الجامعي وفنان البونسا من مشروع Bonsai e Ciência ، أن “الزراعة توفر اتصالًا يوميًا بالطبيعة ، مما يوفر الرفاهية والهدوء. في بعض الحالات يعيدون الذكريات والأحاسيس التي تذكرنا بالتجارب الإيجابية والسعيدة “.

وتذهب المزايا إلى أبعد من ذلك ، حيث تقول عالمة النفس راشيل جويس ، التي تعمل في مستشفى جامعة أونوفر لوبيز بالجامعة الفيدرالية في ريو غراندي دو نورتي:  “إن الاهتمام بالبونساي يتجاوز مجرد لحظة من الاسترخاء ، وهذا الاهتمام بالنبات يعزز أو يكافئ. مقدم الرعاية لهم ، مما يؤثر بشكل مباشر على تقديرهم لذاتهم. وهي أيضًا طريقة لتدريب اليقظة ، وهو أمر شائع جدًا في التأمل  “.

المصدر/ ecoportal.net المترجم/ m3lomyat.com المترجم/ موقع بالعربي

مقالات ذات صلة

اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى